¿Qué son las hormonas?
Las hormonas son mensajeros químicos: diminutos pero increíblemente poderosos. Controlan casi todo en tu cuerpo: energía, estado de ánimo, sueño, digestión, fertilidad y también la salud de tu piel.
En resumen: lo que sucede hormonalmente en tu cuerpo se refleja en tu piel. Y a la inversa, tu cuidado diario puede enviar señales hacia el interior.
¿Estoy en equilibrio hormonal?
- Irregularidades del ciclo, PMS
- Cambios en la piel (sequedad, acné)
- Fatiga y problemas de sueño
- Cambios de humor
